Segui questi semplici consigli la prossima volta che vai al supermercato, per una spesa più consapevole e sana:
- Evita di andare al supermercato affamato.
- Leggi le etichette: è importante informarsi su ciò che si sta acquistando
- Attenzione all’imballaggio, preferisci il vetro che è un materiale inerte
- Non farti ingannare dalla disposizione degli scaffali spesso seguono strategie commerciali.